Eisenmangel Haarausfall
Steht dem Körper nicht genügend Eisen zur Verfügung, kann Eisenmangel Haarausfall hervorrufen. Zumeist sind von diesem Frauen betroffen, da diese in verschiedenen Situationen einen größeren Eisenbedarf haben. So können beispielsweise in der Schwangerschaft höhere Eisenreserven von Nöten sein oder auch während der Menstruation, da mit den erhöhten Blutverlusten auch größere Mengen des im Blut befindlichen Eisens verloren gehen.
Des weiteren können verschiedene Diäten ebenso zu einer geringeren Eisenzufuhr führen wie eine vegetarische Ernährung. Hier sollte generell auf eine ausgewogene Nährstoffzufuhr geachtet werden, die beispielsweise durch vegetarische Lebensmittel allein nicht gedeckt werden können.